ダウンジャケットは何度から着るべき？

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ダウンジャケットを着るのに適した気温は、個人差や体感温度によって異なります。ただし、一般的には以下の目安を参考にしてください。

5℃以下： ダウンジャケットの出番。しっかりとした保温性があり、寒さから身体を守ります。

0～5℃： 薄手のダウンジャケットやダウンベストでOK。重ね着を調整して調節しましょう。

5～10℃： 肌寒い日には、薄手のダウンジャケットかダウンベストを。重ね着で気温の変化に対応します。

10～15℃： ダウンジャケットを着るには少し暖かいですが、朝晩や冷える場所では薄手のダウンベストがおすすめです。

15℃以上： ダウンジャケットは必要ありません。軽めのアウターで十分です。

ダウンジャケットを着る際の注意点

厚すぎるダウンジャケットは動きにくくなることがあります。気温や活動内容に合わせて選びましょう。
ダウンジャケットは水に弱いので、雨や雪の日はレインウェアや傘を併用しましょう。
ダウンジャケットは定期的にクリーニングしましょう。汚れやホコリがたまると保温性が低下します。

まとめ

ダウンジャケットは、5℃以下になると着用が適しています。気温や体感温度に応じて、薄手や厚手、重ね着を調整することで快適に過ごしましょう。